簡化太極鞭杆二十四式 動作名称 GIẢN HÓA THÁI CỰC TIÊN CAN 24 THỨC 第一段 1) 起式Khởi thức 2) 左弓歩 架戳鞭Tả cung bộ giá Trạc tiên 3) 独立掄劈Độc lập luân phách 4) 左右戳鞭Tả hữu trạc tiên(4) 5) 虚歩抱鞭Hư bộ bảo tiên 6) 退歩劈鞭 Thoái bộ phách tiên 7) 左右十字掛扣 Tả hữu thập tự quải khấu 8) 虚歩圧鞭Hư bộ áp tiên 第二段 (9) 左右挑鞭Tả hữu khiêu tiên 10) 左右横撃 Tả hữu hoành kích 11) 挿歩下点 Tháp bộ hạ điểm 12) 右下勢掃鞭左蹬脚 Hữu hạ thế tảo tiên, tả đang cước 13) 左下勢掃鞭右蹬脚 Tả hạ thế tảo tiên hữu đăng cước 14) 歇歩下戳 Yết bộ ha tiệt 15) 虚歩攔鞭 Hư bộ lan tiên 16) 左右雲撥鞭 Tả hữu vân bát tiên 第三段 17) 虚歩扣鞭 Hư bộ khấu tiên 18) 弓歩推鞭 Cung bộ thôi tiên 19) 独立提鞭 Độc lập đề tiên 20) 弓歩崩鞭 Cung bộ băng tiên 21) 弓歩上架 Cung bộ thượng giá 22) 弓歩架戳 Cung bộ giá tiệt 23) 十字手 Thập tự thủ 24) 収式 THU THỨC
THÁI CỰC TIÊN(GẬY THÁI CỰC) CHẬM 24 THỨC mp4太极鞭 - 慢 - YouTube | |
0 Likes | 0 Dislikes |
144 views views | 4,297 followers |
Sports | Upload TimePublished on 3 Sep 2018 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét